Blak​​

 

Þjálfari: Mladen Svitlica

​

Boðið er upp á blakæfingar tvisvar í viku fyrir 5. bekk og eldri.

​

Æfingarnar eru í 90 mínútur í senn.

​

Lögð er áhersla á að iðkendur:

• læri að bera virðingu fyrir öðrum iðkendum og þjálfara

• læri grunnatriði í blaki, þ.e. fingurslag, bagger og smass

• blómstri og taki framförum á eigin forsendum

• upplifi að þeir séu hluti af hópnum​

• byggi upp snerpu​

 

​