Blak​​

 

Þjálfari: Mladen Svitlica

​

Boðið er upp á blakæfingar tvisvar í viku fyrir 5. bekk og eldri.

​

Æfingarnar hjá 5. - 6. bekk er 60 mínútur en hjá 7. bekk og eldri er 90 mínútur.

​

Lögð er áhersla á að iðkendur:

• læri að bera virðingu fyrir öðrum iðkendum og þjálfara

• læri grunnatriði í blaki, þ.e. fingurslag, bagger og smass

• blómstri og taki framförum á eigin forsendum

• upplifi að þeir séu hluti af hópnum​

• byggi upp snerpu

​

Iðkendur fara á Íslandsmót í blaki sem haldið er í tveimur lotum - að vori og hausti. Einnig fara iðkendur á mót í Mosfellsbæ í byrjun desember.

 

​